こんにちは、まさみです！ ダイエット中って、 最初はやる気出ても、 そのやる気を継続させるのって なかなか難しいんですよね。 私も典型的な三日坊主で、 「え、もうダイエットやめたの？」 と母からよく言われてました。 (やめてないよ？やめてないけど …

こんにちは、まさみです！ 皆さんの中には恐らく大勢の方が 二の腕に悩みを 抱えているのではないでしょうか？ 私も同じく、 たっっぷたぷの二の腕が悩みでした。 半袖を着れば、 「なんだよこれ〜w w w」 と二の腕をつままれ、 急いで走っていると 「お〜二…

こんにちは、まさみです！！ みなさん、小腹空きますよね？ （さっきご飯食べたところだけど…） と思いながらお菓子に手を伸ばしてしまう。 「あんたまた食べてんのかいな！」 と母に何度も言われ… こんなんじゃダメ！ゼッタイ！！ 今回お話ししたいのは 「…